POSTE DE SAINT JUST
Musculation — Marseille 4e Arrondissement
Informations pratiques
Adresse
ROND POINT MARIE MADELEINE FOUCADE
Ville
Marseille 4e Arrondissement — 13004
Type d'activite
Musculation
Coordonnees GPS
43.31575, 5.40698
A propos de POSTE DE SAINT JUST
POSTE DE SAINT JUST est un equipement sportif situe a Marseille 4e Arrondissement, dans le departement Bouches-du-Rhône (Provence-Alpes-Côte d'Azur). Cet etablissement propose des activites de musculation, permettant aux residents de la commune et des alentours de pratiquer une activite physique reguliere.
Le Bouches-du-Rhône compte 307 salles de musculation et fitness repertoriees dans notre annuaire. Que vous debutiez ou que vous soyez un pratiquant confirme, vous trouverez dans ce departement des equipements adaptes a votre niveau et a vos objectifs.
Pour vous rendre a POSTE DE SAINT JUST, rendez-vous au ROND POINT MARIE MADELEINE FOUCADE, 13004 Marseille 4e Arrondissement. Utilisez le lien Google Maps ci-contre pour calculer votre itineraire.
POSTE DE SAINT JUST à Marseille 4e Arrondissement : ce qu'il faut savoir
L'établissement POSTE DE SAINT JUST propose des activités de musculation à Marseille 4e Arrondissement, dans le département du Bouches-du-Rhône (Provence-Alpes-Côte d'Azur). Adresse : ROND POINT MARIE MADELEINE FOUCADE, 13004 Marseille 4e Arrondissement. Cet équipement fait partie des 307 infrastructures sportives répertoriées dans le département du Bouches-du-Rhône dans notre annuaire (source equipements.sports.gouv.fr). Pour les habitants de Marseille 4e Arrondissement et des communes voisines, POSTE DE SAINT JUST représente une option de proximité pour pratiquer une activité physique régulière.
POSTE DE SAINT JUST se situe géographiquement aux coordonnées GPS 43.3157, 5.4070. Utilisez le lien Google Maps ci-dessous pour calculer votre itinéraire depuis votre position. Le Bouches-du-Rhône compte 307 équipements sportifs en tout, dont des établissements de musculation, fitness, danse, boxe, gymnastique et autres disciplines.
Pour découvrir d'autres salles à proximité de Marseille 4e Arrondissement, consultez la page complète du département Bouches-du-Rhône. Vous y trouverez la liste complète, une carte interactive et les coordonnées des établissements.
Localisation
Questions frequentes
Ou se trouve POSTE DE SAINT JUST ?
Quelles activites sont proposees ?
Comment se rendre a POSTE DE SAINT JUST ?
Y a-t-il d'autres salles de sport a Marseille 4e Arrondissement ?
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POSTE DE SAINT JUST à Marseille 4e Arrondissement : présentation
Le POSTE DE SAINT JUST est situé ROND POINT MARIE MADELEINE FOUCADE, dans le Marseille 4e Arrondissement. Cette adresse se trouve au cœur d'un quartier animé de la cité phocéenne.
Cette salle est dédiée à la musculation. Elle dispose d'un parc de machines guidées et d'haltères libres pour travailler tous les groupes musculaires.
L'ambiance y est studieuse et accueillante. Les débutants comme les sportifs avancés peuvent évoluer à leur rythme dans un cadre professionnel.
Un point fort du POSTE DE SAINT JUST est son accessibilité. Le Marseille 4e Arrondissement est bien desservi par les transports en commun comme le métro et le bus.
Pratiquer musculation à Marseille 4e Arrondissement (Bouches-du-Rhône)
Pour progresser en musculation, une régularité de deux à trois séances par semaine est recommandée. Cela permet de développer force et endurance musculaire durablement.
Alternez les exercices de poussée et de traction. Travaillez le haut du corps, le bas du corps et la sangle abdominale de manière équilibrée pour éviter les déséquilibres.
L'hydratation est primordiale avant et après chaque séance. Emportez une gourde d'eau et buvez régulièrement pendant votre entraînement pour maintenir vos performances.
Un échauffement de dix minutes est conseillé pour préparer les articulations. Incluez des mouvements de mobilité et du cardio léger pour activer la circulation.
Terminez par des étirements doux pour favoriser la récupération. Cela réduit les courbatures et améliore la souplesse globale après un effort intense.
Le Marseille 4e Arrondissement offre un cadre urbain agréable. Vous pouvez combiner votre séance en salle avec des activités en extérieur dans les parcs du quartier.
Dans le département Bouches-du-Rhône, la culture sportive est forte. Vous trouverez facilement des partenaires d'entraînement et des événements locaux pour vous motiver.
Tarifs et accès dans le Bouches-du-Rhône
Les abonnements en musculation se situent généralement entre 25 et 60 euros par mois. Ces tarifs varient selon les services inclus et la durée d'engagement proposée.
Pour connaître les prix exacts du POSTE DE SAINT JUST, contactez directement l'établissement. Des périodes d'essai gratuites ou à tarif réduit sont souvent proposées.
Vérifiez les horaires d'ouverture avant de vous inscrire. Une salle accessible en soirée et le week-end correspond mieux à un emploi du temps chargé.
L'encadrement par des coachs diplômés BPJEPS est un gage de sérieux. Ces professionnels vous aident à réaliser les mouvements en sécurité et à atteindre vos objectifs.
- Proximité géographique
- Encadrement diplômé (BPJEPS)
- Plage horaires compatible
- Période d'essai possible
Autres établissements à proximité dans le Bouches-du-Rhône
Le Bouches-du-Rhône compte environ 307 établissements sportifs. Cette offre variée vous permet de comparer plusieurs salles avant de faire votre choix.
En visitant le POSTE DE SAINT JUST, prenez le temps d'observer l'ambiance et l'équipement. Consultez les avis d'autres membres pour conforter votre décision.
D'autres options existent dans le Marseille 4e Arrondissement. Certaines salles proposent des cours collectifs ou du cross-training en complément de la musculation.
Prenez rendez-vous au POSTE DE SAINT JUST pour une séance découverte. Ainsi vous pourrez évaluer si cet environnement correspond à vos attentes de pratique.
Le Bouches-du-Rhône est un département dynamique pour le sport. N'hésitez pas à explorer les offres autour du Marseille 4e Arrondissement pour trouver la salle idéale.