Lady Fitness
Activités de forme et de santé — Caen
Informations pratiques
Adresse
21 Rue Lanfranc
Ville
Caen — 14000
Type d'activite
Activités de forme et de santé
Coordonnees GPS
49.18566, -0.38137
A propos de Lady Fitness
Lady Fitness est un equipement sportif situe a Caen, dans le departement Calvados (Normandie). Cet etablissement propose des activites de activités de forme et de santé, permettant aux residents de la commune et des alentours de pratiquer une activite physique reguliere.
Le Calvados compte 106 salles de musculation et fitness repertoriees dans notre annuaire. Que vous debutiez ou que vous soyez un pratiquant confirme, vous trouverez dans ce departement des equipements adaptes a votre niveau et a vos objectifs.
Pour vous rendre a Lady Fitness, rendez-vous au 21 Rue Lanfranc, 14000 Caen. Utilisez le lien Google Maps ci-contre pour calculer votre itineraire.
Lady Fitness à Caen : ce qu'il faut savoir
L'établissement Lady Fitness propose des activités de activités de forme et de santé à Caen, dans le département du Calvados (Normandie). Adresse : 21 Rue Lanfranc, 14000 Caen. Cet équipement fait partie des 106 infrastructures sportives répertoriées dans le département du Calvados dans notre annuaire (source equipements.sports.gouv.fr). Pour les habitants de Caen et des communes voisines, Lady Fitness représente une option de proximité pour pratiquer une activité physique régulière.
Lady Fitness se situe géographiquement aux coordonnées GPS 49.1857, -0.3814. Utilisez le lien Google Maps ci-dessous pour calculer votre itinéraire depuis votre position. Le Calvados compte 106 équipements sportifs en tout, dont des établissements de musculation, fitness, danse, boxe, gymnastique et autres disciplines.
Pour découvrir d'autres salles à proximité de Caen, consultez la page complète du département Calvados. Vous y trouverez la liste complète, une carte interactive et les coordonnées des établissements.
Localisation
Questions frequentes
Ou se trouve Lady Fitness ?
Quelles activites sont proposees ?
Comment se rendre a Lady Fitness ?
Y a-t-il d'autres salles de sport a Caen ?
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Lady Fitness à Caen : présentation
Lady Fitness vous accueille au 21 Rue Lanfranc, en plein centre de Caen. Cet établissement est dédié aux activités de forme et de santé dans une ambiance réservée aux femmes.
Le club propose un accompagnement personnalisé pour allier bien-être et remise en forme. L'équipe encadrante vous guide dans vos séances avec des programmes adaptés à chaque niveau.
Situé dans un quartier central de Caen, l'accès est facile en transports en commun et en voiture. Le Calvados offre un cadre de vie propice à une pratique sportive régulière.
Pratiquer activités de forme et de santé à Caen (Calvados)
Pour des résultats durables, une fréquence de 2 à 3 séances par semaine est recommandée. La régularité prime sur l'intensité, surtout en début de programme.
Prévoyez une tenue confortable et une bouteille d'eau. Un échauffement de 5 à 10 minutes avant chaque séance limite les risques de blessure et améliore la performance.
Dans le Calvados, le climat océanique permet de pratiquer toute l'année. Les infrastructures sportives de Caen sont reconnues pour leur qualité et leur accessibilité.
Tarifs et accès dans le Calvados
Les abonnements pour activités de forme et de santé se situent généralement entre 25 et 60€ par mois. Ce tarif indicatif est à vérifier auprès de Lady Fitness.
Pour choisir votre club dans le Calvados, plusieurs critères sont à considérer : la proximité du domicile ou du travail, les horaires d'ouverture, et la qualité de l'encadrement.
- Proximité géographique : privilégiez un club accessible facilement
- Encadrement diplômé (BPJEPS) : gage de sérieux et de sécurité
- Plage horaires compatible : adaptée à votre emploi du temps
- Période d'essai possible : testez avant de vous engager
Autres établissements à proximité dans le Calvados
Le Calvados compte environ 106 établissements proposant des activités de forme et de santé. Cette diversité vous permet de comparer les offres avant de faire votre choix.
Avant de vous décider pour Lady Fitness à Caen, n'hésitez pas à visiter plusieurs clubs. Chaque structure a ses spécificités en termes d'ambiance, d'équipements et de tarifs.
Le secteur du fitness dans le Calvados est dynamique et en constante évolution. Les clubs comme Lady Fitness s'adaptent aux besoins des habitants de Caen et de la région normande.