Lycée Jean DAUTET
Musculation — La Rochelle
Informations pratiques
Adresse
18 Rue DELAYANT
Ville
La Rochelle — 17000
Type d'activite
Musculation
Coordonnees GPS
46.16500, -1.15314
A propos de Lycée Jean DAUTET
Lycée Jean DAUTET est un equipement sportif situe a La Rochelle, dans le departement Charente-Maritime (Nouvelle-Aquitaine). Cet etablissement propose des activites de musculation, permettant aux residents de la commune et des alentours de pratiquer une activite physique reguliere.
Le Charente-Maritime compte 125 salles de musculation et fitness repertoriees dans notre annuaire. Que vous debutiez ou que vous soyez un pratiquant confirme, vous trouverez dans ce departement des equipements adaptes a votre niveau et a vos objectifs.
Pour vous rendre a Lycée Jean DAUTET, rendez-vous au 18 Rue DELAYANT, 17000 La Rochelle. Utilisez le lien Google Maps ci-contre pour calculer votre itineraire.
Lycée Jean DAUTET à La Rochelle : ce qu'il faut savoir
L'établissement Lycée Jean DAUTET propose des activités de musculation à La Rochelle, dans le département du Charente-Maritime (Nouvelle-Aquitaine). Adresse : 18 Rue DELAYANT, 17000 La Rochelle. Cet équipement fait partie des 125 infrastructures sportives répertoriées dans le département du Charente-Maritime dans notre annuaire (source equipements.sports.gouv.fr). Pour les habitants de La Rochelle et des communes voisines, Lycée Jean DAUTET représente une option de proximité pour pratiquer une activité physique régulière.
Lycée Jean DAUTET se situe géographiquement aux coordonnées GPS 46.1650, -1.1531. Utilisez le lien Google Maps ci-dessous pour calculer votre itinéraire depuis votre position. Le Charente-Maritime compte 125 équipements sportifs en tout, dont des établissements de musculation, fitness, danse, boxe, gymnastique et autres disciplines.
Pour découvrir d'autres salles à proximité de La Rochelle, consultez la page complète du département Charente-Maritime. Vous y trouverez la liste complète, une carte interactive et les coordonnées des établissements.
Localisation
Questions frequentes
Ou se trouve Lycée Jean DAUTET ?
Quelles activites sont proposees ?
Comment se rendre a Lycée Jean DAUTET ?
Y a-t-il d'autres salles de sport a La Rochelle ?
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Lycée Jean DAUTET à La Rochelle : présentation
Le Lycée Jean DAUTET propose un espace musculation au 18 Rue DELAYANT à La Rochelle. Cette salle est ouverte aux élèves et au public dans le cadre d’un accès encadré. L’équipement permet un travail complet du corps.
La musculation pratiquée ici convient aux débutants comme aux sportifs confirmés. L’ambiance est studieuse et respectueuse. L’établissement met l’accent sur la sécurité et la progression individuelle.
Situé en centre-ville, La Rochelle offre un accès facile à ce site. Les transports en commun et le stationnement à proximité facilitent vos déplacements. Le cadre calme est propice à une séance efficace.
Pratiquer musculation à La Rochelle (Charente-Maritime)
Pour progresser en musculation, une fréquence de deux à trois séances par semaine est recommandée. Alternez les groupes musculaires pour favoriser la récupération et éviter les blessures. La régularité compte plus que l’intensité.
Prévoyez une tenue confortable et une bouteille d’eau. L’hydratation est importante avant, pendant et après l’effort. Un échauffement de dix minutes prépare vos muscles et articulations à l’effort.
Dans Charente-Maritime, les conditions climatiques douces permettent de combiner musculation en salle et activités en extérieur. La Rochelle offre un environnement agréable pour allier sport et bien-être.
Tarifs et accès dans le Charente-Maritime
Les abonnements en musculation varient généralement entre 25 et 60 € par mois. À confirmer directement auprès de l’établissement. Certaines formules incluent un accès libre ou des créneaux encadrés.
Pour choisir votre salle, vérifiez plusieurs critères pratiques :
- Proximité géographique
- Encadrement diplômé (BPJEPS)
- Plage horaires compatible
- Période d’essai possible
Le Lycée Jean DAUTET de La Rochelle peut vous proposer une visite. Renseignez-vous sur les conditions d’accès et les horaires d’ouverture. Un essai est souvent le meilleur moyen d’évaluer l’ambiance.
Autres établissements à proximité dans le Charente-Maritime
Plus de 125 établissements de musculation sont répertoriés dans le Charente-Maritime. Comparez les offres, les équipements et les tarifs avant de vous engager. Privilégiez la salle la mieux adaptée à vos besoins.
Que vous habitiez La Rochelle ou une commune voisine, vous trouverez des solutions près de chez vous. Le Lycée Jean DAUTET reste une option sérieuse pour un entraînement régulier et sécurisé.