run'Up forme
Musculation — Castelnau-le-Lez
Informations pratiques
Adresse
580 Avenue de l'Aube Rouge AUBE ROUGE Centre commerciale
Ville
Castelnau-le-Lez — 34170
Type d'activite
Musculation
Coordonnees GPS
43.63880, 3.92773
A propos de run'Up forme
run'Up forme est un equipement sportif situe a Castelnau-le-Lez, dans le departement Hérault (Occitanie). Cet etablissement propose des activites de musculation, permettant aux residents de la commune et des alentours de pratiquer une activite physique reguliere.
Le Hérault compte 213 salles de musculation et fitness repertoriees dans notre annuaire. Que vous debutiez ou que vous soyez un pratiquant confirme, vous trouverez dans ce departement des equipements adaptes a votre niveau et a vos objectifs.
Pour vous rendre a run'Up forme, rendez-vous au 580 Avenue de l'Aube Rouge AUBE ROUGE Centre commerciale, 34170 Castelnau-le-Lez. Utilisez le lien Google Maps ci-contre pour calculer votre itineraire.
run'Up forme à Castelnau-le-Lez : ce qu'il faut savoir
L'établissement run'Up forme propose des activités de musculation à Castelnau-le-Lez, dans le département du Hérault (Occitanie). Adresse : 580 Avenue de l'Aube Rouge AUBE ROUGE Centre commerciale, 34170 Castelnau-le-Lez. Cet équipement fait partie des 213 infrastructures sportives répertoriées dans le département du Hérault dans notre annuaire (source equipements.sports.gouv.fr). Pour les habitants de Castelnau-le-Lez et des communes voisines, run'Up forme représente une option de proximité pour pratiquer une activité physique régulière.
run'Up forme se situe géographiquement aux coordonnées GPS 43.6388, 3.9277. Utilisez le lien Google Maps ci-dessous pour calculer votre itinéraire depuis votre position. Le Hérault compte 213 équipements sportifs en tout, dont des établissements de musculation, fitness, danse, boxe, gymnastique et autres disciplines.
Pour découvrir d'autres salles à proximité de Castelnau-le-Lez, consultez la page complète du département Hérault. Vous y trouverez la liste complète, une carte interactive et les coordonnées des établissements.
Localisation
Questions frequentes
Ou se trouve run'Up forme ?
Quelles activites sont proposees ?
Comment se rendre a run'Up forme ?
Y a-t-il d'autres salles de sport a Castelnau-le-Lez ?
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run'Up forme à Castelnau-le-Lez : présentation
Bienvenue à run'Up forme, votre salle de musculation située au 580 Avenue de l’Aube Rouge, dans le centre commercial Aube Rouge à Castelnau-le-Lez (34170).
Cette salle se consacre exclusivement à la musculation, avec un espace pensé pour l’efficacité et la sécurité. Elle convient aux débutants comme aux sportifs confirmés, dans une ambiance résolument motivante.
L’avantage de run'Up forme : un emplacement direct en zone commerciale, avec un parking accessible et un accès rapide depuis le centre de Castelnau-le-Lez. Vous vous entraînez sans contrainte de stationnement.
Pratiquer musculation à Castelnau-le-Lez (Hérault)
Pour progresser en musculation, une pratique régulière deux à trois fois par semaine est recommandée. Alternez les groupes musculaires et laissez 48h de récupération entre chaque séance ciblée.
Côté tenue : un t-shirt respirant, un short ou leggings, et des chaussures plates ou spécifiques. Prévoyez une gourde d’eau et un échauffement articulaire de 5 à 10 minutes avant chaque effort.
Dans le Hérault, le climat méditerranéen permet de s’entraîner toute l’année. Castelnau-le-Lez bénéficie d’un environnement urbain calme et de nombreuses pistes cyclables pour compléter vos séances en extérieur.
Tarifs et accès dans le Hérault
Les abonnements mensuels pour une salle de musculation se situent généralement entre 25 et 60 €. Pour connaître les tarifs exacts de run'Up forme, contactez directement l’établissement.
Avant de choisir, vérifiez les critères suivants : proximité du domicile ou du travail, amplitude horaire d’ouverture, qualification des coachs, et proposition d’une période d’essai.
- Proximité géographique avec Castelnau-le-Lez
- Encadrement diplômé (BPJEPS)
- Plage horaires compatible avec votre emploi du temps
- Période d’essai possible pour tester la salle
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Le Hérault compte plus de 213 établissements de musculation, fitness et activités sportives. Cette diversité vous permet de comparer offres, tarifs et services près de Castelnau-le-Lez.
Que vous préfériez un cadre proche de votre domicile ou un équipement spécifique, prendre le temps de visiter plusieurs salles vous aide à trouver la formule la plus adaptée à vos objectifs.