FITNESS ONE
Musculation — Saint-Denis
Informations pratiques
Adresse
75 Rue Ruisseau Des Noirs
Ville
Saint-Denis — 97400
Type d'activite
Musculation
Coordonnees GPS
-20.89097, 55.45286
A propos de FITNESS ONE
FITNESS ONE est un equipement sportif situe a Saint-Denis, dans le departement La Réunion (La Réunion). Cet etablissement propose des activites de musculation, permettant aux residents de la commune et des alentours de pratiquer une activite physique reguliere.
Le La Réunion compte 149 salles de musculation et fitness repertoriees dans notre annuaire. Que vous debutiez ou que vous soyez un pratiquant confirme, vous trouverez dans ce departement des equipements adaptes a votre niveau et a vos objectifs.
Pour vous rendre a FITNESS ONE, rendez-vous au 75 Rue Ruisseau Des Noirs, 97400 Saint-Denis. Utilisez le lien Google Maps ci-contre pour calculer votre itineraire.
FITNESS ONE à Saint-Denis : ce qu'il faut savoir
L'établissement FITNESS ONE propose des activités de musculation à Saint-Denis, dans le département du La Réunion (La Réunion). Adresse : 75 Rue Ruisseau Des Noirs, 97400 Saint-Denis. Cet équipement fait partie des 149 infrastructures sportives répertoriées dans le département du La Réunion dans notre annuaire (source equipements.sports.gouv.fr). Pour les habitants de Saint-Denis et des communes voisines, FITNESS ONE représente une option de proximité pour pratiquer une activité physique régulière.
FITNESS ONE se situe géographiquement aux coordonnées GPS -20.8910, 55.4529. Utilisez le lien Google Maps ci-dessous pour calculer votre itinéraire depuis votre position. Le La Réunion compte 149 équipements sportifs en tout, dont des établissements de musculation, fitness, danse, boxe, gymnastique et autres disciplines.
Pour découvrir d'autres salles à proximité de Saint-Denis, consultez la page complète du département La Réunion. Vous y trouverez la liste complète, une carte interactive et les coordonnées des établissements.
Localisation
Questions frequentes
Ou se trouve FITNESS ONE ?
Quelles activites sont proposees ?
Comment se rendre a FITNESS ONE ?
Y a-t-il d'autres salles de sport a Saint-Denis ?
Autres salles de la La Réunion
"Aire de jeux" Calebassiers 3
Saint-Denis — Activités de forme et de santé
Academystyle
Saint-Pierre — Musculation
Activités de forme et de santé - La Possession
La Possession — Activités de forme et de santé
Activités de forme et de santé - Le Port
Le Port — Activités de forme et de santé
Activités de forme et de santé - Le Tampon
Le Tampon — Activités de forme et de santé
Activités de forme et de santé - Saint-André
Saint-André — Activités de forme et de santé
Activités de forme et de santé - Saint-Denis
Saint-Denis — Activités de forme et de santé
Activités de forme et de santé - Saint-Denis
Saint-Denis — Activités de forme et de santé
FITNESS ONE à Saint-Denis : présentation
FITNESS ONE est situé au 75 Rue Ruisseau Des Noirs, dans le centre de Saint-Denis. Ce club de musculation accueille les sportifs dans un espace dédié à la prise de masse et au renforcement musculaire. L'adresse est facilement accessible par les axes principaux de la ville.
L'établissement propose des équipements professionnels pour la musculation, avec machines guidées et poids libres. L'ambiance y est studieuse et conviviale. Les séances conviennent aux débutants comme aux pratiquants confirmés cherchant à progresser dans leur entraînement.
Le point fort de FITNESS ONE est sa localisation en zone urbaine dense, près des arrêts de bus et des parkings. Cela facilite la venue avant ou après le travail. Le créneau horaire est large pour s'adapter aux rythmes de chacun à Saint-Denis.
Pratiquer musculation à Saint-Denis (La Réunion)
Pour des résultats en musculation, une fréquence de deux à trois séances par semaine est recommandée. Alternez les groupes musculaires pour éviter les blessures. La régularité compte plus que l'intensité sur les premières semaines.
Pensez à porter des vêtements respirants et à vous hydrater avant, pendant et après l'effort. L'échauffement articulaire est indispensable pour préparer les muscles. En salle, privilégiez des chaussures stables et une serviette pour le confort.
À Saint-Denis comme dans tout La Réunion, le climat permet de s'entraîner toute l'année. La salle de FITNESS ONE offre une clim adaptée pour maintenir une température agréable pendant l'effort. C'est un avantage pour les séances en journée.
Tarifs et accès dans le La Réunion
Les tarifs pour une salle de musculation varient entre 25 et 60 euros par mois environ. Cette fourchette est indicative. Pour connaître les prix exacts chez FITNESS ONE, il est conseillé de se rendre sur place ou de contacter l'accueil.
Plusieurs critères aident à choisir un club : la proximité du domicile ou du travail, l'équipement disponible, les plages horaires d'ouverture. Un encadrement par un professionnel diplômé d'État (BPJEPS) est gage de sécurité et d'efficacité.
- Proximité géographique
- Encadrement diplômé (BPJEPS)
- Plage horaires compatible
- Période d'essai possible
Autres établissements à proximité dans le La Réunion
La Réunion comptabilise environ 149 établissements dédiés à la musculation et au fitness. Ce nombre inclut des salles indépendantes comme FITNESS ONE et des chaînes nationales. Comparer les offres permet de trouver celle qui correspond à vos besoins.
Avant de vous engager, visitez plusieurs clubs autour de Saint-Denis. Vérifiez l'état du matériel, la propreté des vestiaires et l'ambiance générale. Un bon choix vous garantira une pratique régulière et motivante à long terme.