KINDARENA
Musculation — Rouen
Informations pratiques
Adresse
40 rue de Lillebonne
Ville
Rouen — 76000
Type d'activite
Musculation
Coordonnees GPS
49.44863, 1.06326
A propos de KINDARENA
KINDARENA est un equipement sportif situe a Rouen, dans le departement Seine-Maritime (Normandie). Cet etablissement propose des activites de musculation, permettant aux residents de la commune et des alentours de pratiquer une activite physique reguliere.
Le Seine-Maritime compte 220 salles de musculation et fitness repertoriees dans notre annuaire. Que vous debutiez ou que vous soyez un pratiquant confirme, vous trouverez dans ce departement des equipements adaptes a votre niveau et a vos objectifs.
Pour vous rendre a KINDARENA, rendez-vous au 40 rue de Lillebonne, 76000 Rouen. Utilisez le lien Google Maps ci-contre pour calculer votre itineraire.
KINDARENA à Rouen : ce qu'il faut savoir
L'établissement KINDARENA propose des activités de musculation à Rouen, dans le département du Seine-Maritime (Normandie). Adresse : 40 rue de Lillebonne, 76000 Rouen. Cet équipement fait partie des 220 infrastructures sportives répertoriées dans le département du Seine-Maritime dans notre annuaire (source equipements.sports.gouv.fr). Pour les habitants de Rouen et des communes voisines, KINDARENA représente une option de proximité pour pratiquer une activité physique régulière.
KINDARENA se situe géographiquement aux coordonnées GPS 49.4486, 1.0633. Utilisez le lien Google Maps ci-dessous pour calculer votre itinéraire depuis votre position. Le Seine-Maritime compte 220 équipements sportifs en tout, dont des établissements de musculation, fitness, danse, boxe, gymnastique et autres disciplines.
Pour découvrir d'autres salles à proximité de Rouen, consultez la page complète du département Seine-Maritime. Vous y trouverez la liste complète, une carte interactive et les coordonnées des établissements.
Localisation
Questions frequentes
Ou se trouve KINDARENA ?
Quelles activites sont proposees ?
Comment se rendre a KINDARENA ?
Y a-t-il d'autres salles de sport a Rouen ?
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KINDARENA à Rouen : présentation
KINDARENA est une salle de musculation située au 40 rue de Lillebonne, en plein centre de Rouen. Son emplacement permet un accès facile depuis les quartiers résidentiels et commerçants de la ville.
Cette structure propose un équipement complet pour la musculation : machines guidées, poids libres et espaces dédiés au travail fonctionnel. L'ambiance y est studieuse, adaptée aux pratiquants réguliers comme aux débutants encadrés.
Le quartier de Lillebonne offre plusieurs commodités : parkings à proximité, arrêts de bus et commerces. KINDARENA se trouve à distance de marche de la gare de Rouen, ce qui facilite les déplacements depuis toute l'agglomération.
Pratiquer musculation à Rouen (Seine-Maritime)
Pour progresser en musculation, une fréquence de 2 à 4 séances par semaine est recommandée. Alternez les groupes musculaires et prévoyez des jours de récupération pour éviter les blessures.
Avant chaque entraînement, un échauffement de 10 minutes est nécessaire : cardio léger, mobilisations articulaires et séries d'approche. Hydratez-vous régulièrement pendant l'effort et portez des vêtements respirants.
À Rouen et dans le Seine-Maritime, le climat océanique peut influencer votre confort. Privilégiez des séances en salle climatisée, surtout en été, pour maintenir une température stable et une bonne concentration.
Tarifs et accès dans le Seine-Maritime
Les abonnements en musculation se situent en moyenne entre 25 et 60€ par mois, à vérifier auprès de l'établissement. Certaines formules incluent l'accès illimité aux machines et aux cours collectifs.
Pour choisir une salle, plusieurs critères comptent : la proximité de votre domicile ou travail, les horaires d'ouverture, la qualité de l'encadrement et la possibilité d'un essai gratuit. Comparez avant de vous engager.
- Proximité géographique
- Encadrement diplômé (BPJEPS)
- Plage horaires compatible
- Période d'essai possible
Autres établissements à proximité dans le Seine-Maritime
Le département Seine-Maritime compte environ 220 établissements de musculation et fitness. Cette diversité vous permet de comparer les offres selon vos besoins : budget, localisation, équipements.
Avant de rejoindre KINDARENA, n'hésitez pas à visiter d'autres salles à Rouen. Tester plusieurs ambiances vous aide à trouver l'environnement qui correspond le mieux à vos objectifs et à votre rythme de vie.