ALEGESSEC SITE 1
Musculation — Cergy
Informations pratiques
Adresse
15 RUE LIMANDES ORANGESSUR LE BOULEVARD DE L'OISE
Ville
Cergy — 95000
Type d'activite
Musculation
Coordonnees GPS
49.04600, 2.06631
A propos de ALEGESSEC SITE 1
ALEGESSEC SITE 1 est un equipement sportif situe a Cergy, dans le departement Val-d'Oise (Île-de-France). Cet etablissement propose des activites de musculation, permettant aux residents de la commune et des alentours de pratiquer une activite physique reguliere.
Le Val-d'Oise compte 211 salles de musculation et fitness repertoriees dans notre annuaire. Que vous debutiez ou que vous soyez un pratiquant confirme, vous trouverez dans ce departement des equipements adaptes a votre niveau et a vos objectifs.
Pour vous rendre a ALEGESSEC SITE 1, rendez-vous au 15 RUE LIMANDES ORANGESSUR LE BOULEVARD DE L'OISE, 95000 Cergy. Utilisez le lien Google Maps ci-contre pour calculer votre itineraire.
ALEGESSEC SITE 1 à Cergy : ce qu'il faut savoir
L'établissement ALEGESSEC SITE 1 propose des activités de musculation à Cergy, dans le département du Val-d'Oise (Île-de-France). Adresse : 15 RUE LIMANDES ORANGESSUR LE BOULEVARD DE L'OISE, 95000 Cergy. Cet équipement fait partie des 211 infrastructures sportives répertoriées dans le département du Val-d'Oise dans notre annuaire (source equipements.sports.gouv.fr). Pour les habitants de Cergy et des communes voisines, ALEGESSEC SITE 1 représente une option de proximité pour pratiquer une activité physique régulière.
ALEGESSEC SITE 1 se situe géographiquement aux coordonnées GPS 49.0460, 2.0663. Utilisez le lien Google Maps ci-dessous pour calculer votre itinéraire depuis votre position. Le Val-d'Oise compte 211 équipements sportifs en tout, dont des établissements de musculation, fitness, danse, boxe, gymnastique et autres disciplines.
Pour découvrir d'autres salles à proximité de Cergy, consultez la page complète du département Val-d'Oise. Vous y trouverez la liste complète, une carte interactive et les coordonnées des établissements.
Localisation
Questions frequentes
Ou se trouve ALEGESSEC SITE 1 ?
Quelles activites sont proposees ?
Comment se rendre a ALEGESSEC SITE 1 ?
Y a-t-il d'autres salles de sport a Cergy ?
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ALEGESSEC SITE 1 à Cergy : présentation
ALEGESSEC SITE 1 est une salle de musculation au 15 rue Limandes Orangessur sur le boulevard de l'Oise à Cergy. Cette adresse centrale facilite l'accès pour les habitants. Vous trouverez un espace complet dédié au renforcement musculaire.
L'activité principale est la musculation en accès libre ou avec coaching. L'ambiance est studieuse et motivante. Les séances conviennent aux débutants comme aux sportifs aguerris. Chacun progresse à son rythme dans Cergy.
Le matériel proposé par ALEGESSEC SITE 1 comprend haltères, barres, machines guidées et bancs. Chaque poste travaille un groupe musculaire précis. L'espace à Cergy permet des séances complètes en sécurité dans le Val-d'Oise.
La force de ALEGESSEC SITE 1 réside dans sa localisation à Cergy. La salle est proche des transports et commerces. Vous pouvez combiner sport et vie quotidienne facilement. Le cadre est adapté à une pratique régulière.
Pratiquer musculation à Cergy (Val-d'Oise)
Pour des résultats durables, une pratique régulière est recommandée. Prévoyez 3 à 4 séances par semaine. Alternez les groupes musculaires pour éviter les blessures. À Cergy, vous trouverez un environnement propice à ce rythme.
Pensez à vous hydrater avant, pendant et après l'effort. Portez une tenue confortable et des chaussures fermées. Un échauffement de 10 minutes prépare vos muscles. Ces gestes simples améliorent vos performances chez ALEGESSEC SITE 1.
Le Val-d'Oise compte un dense réseau de salles de sport. Cergy bénéficie d'équipements modernes grâce à son statut de préfecture. Les amateurs de musculation trouvent des machines récentes et un suivi personnalisé dans ce département.
Suivez vos progrès avec des fiches d'entraînement. Notez charges et répétitions à chaque séance. ALEGESSEC SITE 1 propose des carnets dédiés à Cergy. Ce suivi augmente votre motivation sur la durée.
Tarifs et accès dans le Val-d'Oise
Les tarifs de ALEGESSEC SITE 1 à Cergy s'inscrivent dans une fourchette nationale de 25 à 60 euros par mois. Ce budget indicatif varie selon les formules. À vérifier directement auprès de l'établissement pour un devis précis.
Pour choisir votre salle de musculation dans le Val-d'Oise, plusieurs critères comptent. La proximité de votre domicile ou travail est importante. Vérifiez les horaires d'ouverture et la qualification des coachs. Un encadrement BPJEPS garantit des conseils professionnels.
- Proximité géographique pour s'y rendre facilement
- Encadrement diplômé (BPJEPS minimum)
- Plage horaires compatible avec votre emploi du temps
- Période d'essai possible avant engagement
Pour les horaires, renseignez-vous directement auprès de ALEGESSEC SITE 1. Certaines salles à Cergy ouvrent tôt ou tard. Adaptez votre choix à votre rythme de vie dans le Val-d'Oise.
Autres établissements à proximité dans le Val-d'Oise
Le Val-d'Oise totalise 211 établissements sportifs référencés. Parmi eux, plusieurs salles de musculation sont situées à Cergy et ses environs. Comparer les offres vous aide à faire un choix éclairé selon vos besoins.
N'hésitez pas à visiter ALEGESSEC SITE 1 pour vous faire une idée concrète. L'équipe sur place répond à vos questions sur les programmes. Prenez le temps de tester avant de vous engager dans une salle à Cergy.
Les 211 références dans ce département incluent des clubs de fitness, cross training et musculation. Comparez les équipements et l'ambiance proposés par ALEGESSEC SITE 1 à Cergy. Chaque salle a ses spécificités propres.