AREN'ICE
Musculation — Cergy
Informations pratiques
Adresse
33 Avenue de la Plaine des Sports
Ville
Cergy — 95000
Type d'activite
Musculation
Coordonnees GPS
49.05155, 2.05717
A propos de AREN'ICE
AREN'ICE est un equipement sportif situe a Cergy, dans le departement Val-d'Oise (Île-de-France). Cet etablissement propose des activites de musculation, permettant aux residents de la commune et des alentours de pratiquer une activite physique reguliere.
Le Val-d'Oise compte 211 salles de musculation et fitness repertoriees dans notre annuaire. Que vous debutiez ou que vous soyez un pratiquant confirme, vous trouverez dans ce departement des equipements adaptes a votre niveau et a vos objectifs.
Pour vous rendre a AREN'ICE, rendez-vous au 33 Avenue de la Plaine des Sports, 95000 Cergy. Utilisez le lien Google Maps ci-contre pour calculer votre itineraire.
AREN'ICE à Cergy : ce qu'il faut savoir
L'établissement AREN'ICE propose des activités de musculation à Cergy, dans le département du Val-d'Oise (Île-de-France). Adresse : 33 Avenue de la Plaine des Sports, 95000 Cergy. Cet équipement fait partie des 211 infrastructures sportives répertoriées dans le département du Val-d'Oise dans notre annuaire (source equipements.sports.gouv.fr). Pour les habitants de Cergy et des communes voisines, AREN'ICE représente une option de proximité pour pratiquer une activité physique régulière.
AREN'ICE se situe géographiquement aux coordonnées GPS 49.0516, 2.0572. Utilisez le lien Google Maps ci-dessous pour calculer votre itinéraire depuis votre position. Le Val-d'Oise compte 211 équipements sportifs en tout, dont des établissements de musculation, fitness, danse, boxe, gymnastique et autres disciplines.
Pour découvrir d'autres salles à proximité de Cergy, consultez la page complète du département Val-d'Oise. Vous y trouverez la liste complète, une carte interactive et les coordonnées des établissements.
Localisation
Questions frequentes
Ou se trouve AREN'ICE ?
Quelles activites sont proposees ?
Comment se rendre a AREN'ICE ?
Y a-t-il d'autres salles de sport a Cergy ?
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AREN'ICE à Cergy : présentation
Le club AREN'ICE est situé au 33 Avenue de la Plaine des Sports, dans la ville de Cergy. Cette salle de musculation propose un équipement complet pour le renforcement musculaire.
L'espace est conçu pour un entraînement en autonomie ou en petit groupe. L'ambiance y est studieuse, axée sur la performance et les résultats. Les adhérents apprécient la disponibilité des machines.
Implanté dans la zone sportive de la Plaine des Sports, AREN'ICE bénéficie d'un environnement calme et facile d'accès. Le parking est vaste, ce qui facilite les venues en soirée comme le week-end à Cergy.
Pratiquer musculation à Cergy (Val-d'Oise)
Pour progresser durablement, une fréquence de 2 à 3 séances par semaine est recommandée. Cela permet de stimuler les fibres musculaires sans risquer de surentraînement. Chaque séance dure environ 45 minutes à 1 heure.
Prévoyez une tenue respirante, une serviette et une bouteille d'eau. L'hydratation est clé pour maintenir l'effort. Commencez toujours par un échauffement articulaire de 5 à 10 minutes, surtout en hiver dans le Val-d'Oise.
La région Val-d'Oise offre un climat tempéré qui peut influer sur votre routine. En hiver, privilégiez les salles chauffées comme AREN'ICE à Cergy. La ville dispose de nombreux axes routiers et de transports en commun pour faciliter vos déplacements.
Tarifs et accès dans le Val-d'Oise
Les abonnements en musculation se situent généralement entre 25 et 60 euros par mois, selon les prestations. Ces tarifs sont indicatifs : il est conseillé de vérifier directement auprès de AREN'ICE à Cergy.
Pour choisir votre salle dans le Val-d'Oise, plusieurs critères comptent : la proximité, l'encadrement professionnel et les horaires d'ouverture. Un essai gratuit permet souvent de juger de l'adéquation avec votre rythme.
- Proximité géographique
- Encadrement diplômé (BPJEPS)
- Plage horaires compatible
- Période d'essai possible
Autres établissements à proximité dans le Val-d'Oise
Le département du Val-d'Oise compte environ 211 établissements de musculation et fitness. Cela offre un large choix pour comparer les équipements, les tarifs et l'ambiance avant de s'engager.
Avant de rejoindre AREN'ICE à Cergy, prenez le temps d'évaluer vos priorités. La proximité de votre domicile ou de votre travail, la qualité du matériel et l'encadrement sont des éléments déterminants pour une pratique régulière.